Occhio alla testa
Testa ferma? Niente di più pericoloso
<<Tieni la testa ferma, mi raccomando!>>
Quante volte vi siete sentiti dare questo consiglio dal vostro compagno di gioco? Molte,
vero? Questo fa parte del ricettacolo di tutti quei consigli che, anche se dati in buona fede, rischiano di minare la vostra possibilità di eseguire uno swing corretto.
Tenere la testa inchiodata sulla palla mette a repentaglio la possibilità di eseguire un backswing corretto.
Vediamo perché:
Tutto nasce dal nostro grip, sì la posizione delle mani sul bastone influenza direttamente la posizione della nostra colonna vertebrale. La mano sinistra (destra per i mancini) è la prima
mano che posizioniamo sul bastone ed è quella che sta più in alto, per posizionare la mano destra in modo corretto dobbiamo perciò
scendere più in basso per trovare spazio sulla gomma del grip.
Tale scivolamento verso il basso fa inclinare la colonna vertebrale verso destra di 8/10°rispetto alla posizione dritta. La testa è il terminale della colonna vertebrale quindi se nel backswing ruotiamo le spalle in modo corretto, rispettando la posizione che avevamo assunto in partenza la nostra testa si deve
posizionare leggermente a destra della palla e non sopra di essa.
Cercare quindi, di forzare lo sguardo per rimanere piantato sulla palla, ti fa perdere la corretta inclinazione della colonna vertebrale, quella che avevi assunto in posizione di partenza, e ti porterà ad assumere una posizione all’apice del backswing “revers” cioè con la colonna vertebrale inclinata a sinistra
invece che a destra della palla (inverso per giocatori mancini).
Da una posizione “reverse” possono derivare una quantità di errori multipla: slice, flappa, top.
In merito, ci sono due consigli utili che voglio darti, per far si che la tua colonna vertebrale rimanga nella
corretta inclinazione all’apice del backswing:
- non ascoltare il tuo amico
- guarda la palla con l’occhio sinistro (destro per i giocatori mancini) fissando la sua parte bassa, che sfiora il terreno.
Fammi sapere se questo consiglio ha migliorato il tuo gioco.
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